24 dagar träning!

Jag hakade på en utmaning i en grupp på facebook!

Övningarna funkar för de flesta och man kan själv styra HUR avancerad träning man vill göra!

Är man osäker på övningarna eller vill göra en mer avancerad variant på övningen finns en bra websida att kolla in: Styrkeprogrammet!

Jag är nybörjare! Men kanske kommer att prova lite mer avancerat under tidens gång!!

Varje dag efter slutfört och bloggat pass kommer jag att länka i kalendern ovan!

some_text